Cara bangun pagi
Jika kalian tidak sengaja menemukan artikel ini berarti kalian mungkin punya masalah dengan cara bangun pagi kalian. sudah mencoba menyalakan alaram di jam empat pagi atau jam lima pagi tapi tetap saja masih kesiangan. Biasanya jika alaram sudah nyala pasti kemudian memilih untuk bangun dan kemudian mematiakn alaram dan tidur lagi.
Ini repot memang, dan justru ini akan memunculkan perasaan tidak enak dalam hati dan merasa bersalah pada diri sendiri. Jika kalian sudah berkeluarga rasa bersalah ini akan lebih besar lagi karena merasa tidak mampu jadi ayah yang baik atau ibu yang baik. Kalo untuk kalian yang masih sekolah atau kuliah biasanya mentok dengan rasa bersalah kemudian terulang lagi dihari hari berikutnya. Iya tidak?
Baik, ayo kita sama sama sharing, bagi saya bangun pagi ini adalah hal penting didalam kehidupan saya. Saya akan merasa senang jika mampu bangun dan melakukan banyak hal diwaktu pagi yang suasananya masih bisa dibilang cukup segar. Udara masih bersih, polusi berkurang, suasana yang hening dan merasa lebih fresh dalam diri membuat waktu setelahnya menjadi lebih bermanfaat saja. Belum lagi jika awal pagi isi dalam pikiran telah diisi dengan motovasi dengan rasa syukur dan dengan perasaan semangat saya yakin 1 hari itu saya akan merasa penuh berkah dan pikiran selalu positif.
Lalu bagaimana cara agar kita bisa bagun pagi, apakah harus menyalakan 3 alaram sekaligus kemudian dipasang ditempat yang berbeda agar kita dipaksa bangun untuk mematikan satu satu?
Cara bangun pagi ini bisa saja digunakan tapi bisa jadi justru akan berbuah percuma jika alasan bangun pagi yang kita miliki belum cukup menjawab pertanyaan, kenapa harus bangun pagi.
Nah cara Pertama telah kita temukan, Jawab dulu pertanyaan kenapa harus bangun pagi. Jika kalian sudah menemukan jawaban tersebut maka saya rasa langkah langkah yang kalian ambil untuk bangun pagi akan lebih mudah dijalankan. Semisal kalian menyalakan alaram bisa juga tidak perlu hingga tiga alaram Karen dengan satu alaram saja kalian sudah bisa ingat dengan alas an kenapa harus bangun dari tidur. Oh iya Semakin kuat jawaban atas pertanyaan ini, maka akan semakin mudah kalian bangun pagi saya yakin kalian akan menemukan cara bangun pagi dengan mudah
Kedua, Nyalakan tiga alaram di tempat yang berbeda, ini sudah kita bahas sedikit tadi. Dengan tiga alaram ini sebenarnya lebih untuk mengingatkan kita dengan jawaban pada pertanyaan di langkah pertama tadi. Semisal begini, jawaban dari pertanyaan kalian adalah saya ingin bangun pagi karena saya ingin tidak terlambat kesekolah atau ke kantor. Maka saat alaram pertama berbunyi maka ingat kembali untuk tidak tidur lagi dan ucapkan, saya tidak boleh terlambat hari ini. Jika alaram pertama gagal kalian masih punya 2 alaram lagi untuk mengingatkan. Oh iya, lebih baik jika di sebelah alaram ada pengingat seperti tulisan dan setting waktu alaram diwaktu yang berbeda, mungkin dengan jarak 5 menit antar alaram.
Ketiga, Minta bantuan orang lain. Minta tolong kepada orang lain bukan sebuah aib atau dosa ya. Justru jika ini masih dalam koridor yang baik bisa jadi merupakan ladang pahala untuk kalian dan teman kalian. Kalian tinggal cari teman yang bangun lebih pagi dengan kalian dan kemudian minta dia untuk membangunkan kalian saat jam tertentu. Sampaikan maksud kalian kenapa minta di bangunkan pagi pagi agar teman kalian bisa paham maksud dan tujuan kalian. Jika teman kalian itu orang baik pasti mereka akan sangat senang bisa membantu orang lain. Tanyakan juga pada mereka bagaimana cara bangun pagi dengan mudah dan cepat versi mereka.
Keempat, beri hukuman pada diri sendiri. Jika cara cara diatas belum bisa membuat kalian bangun, salahkan diri kalian sendiri jangan orang lain. Beri hukuman untuk diri kalian dengan kadar yang memberikan efek jera. Semisal jika tidak bisa bangun pagi maka kalian tidak akan mendapatkan jatah makan siang. Kalo bagi anak sekolah yang jangan minta uang jajan. Hukuman ini diukur dengan kemampuan pribadi kalian masing masing ya. Jangan terlalu juga menzolimi diri sendiri hingga membuat kalian tersiksa.
Kelima, tidak ada cara kelima, mungkin ini cara kalian masing masing saya yakin tidak perlu cara kelima jika cara pertama hingga ke tiga sudah dipraktekkan dengan baik. Bahkan cara keempat juga tidak perlu dikerjakan jika tidak sangat mendesak.
Semoga cara-cara ini bermanfaat untuk kalian dan diri saya pribadi, jika bermanfaat ceritakan kepada teman teman kalian agar terus bermanfaat dan semoga berbuah pahala.
Sumber : suksesid.com
Ini repot memang, dan justru ini akan memunculkan perasaan tidak enak dalam hati dan merasa bersalah pada diri sendiri. Jika kalian sudah berkeluarga rasa bersalah ini akan lebih besar lagi karena merasa tidak mampu jadi ayah yang baik atau ibu yang baik. Kalo untuk kalian yang masih sekolah atau kuliah biasanya mentok dengan rasa bersalah kemudian terulang lagi dihari hari berikutnya. Iya tidak?
Baik, ayo kita sama sama sharing, bagi saya bangun pagi ini adalah hal penting didalam kehidupan saya. Saya akan merasa senang jika mampu bangun dan melakukan banyak hal diwaktu pagi yang suasananya masih bisa dibilang cukup segar. Udara masih bersih, polusi berkurang, suasana yang hening dan merasa lebih fresh dalam diri membuat waktu setelahnya menjadi lebih bermanfaat saja. Belum lagi jika awal pagi isi dalam pikiran telah diisi dengan motovasi dengan rasa syukur dan dengan perasaan semangat saya yakin 1 hari itu saya akan merasa penuh berkah dan pikiran selalu positif.
Lalu bagaimana cara agar kita bisa bagun pagi, apakah harus menyalakan 3 alaram sekaligus kemudian dipasang ditempat yang berbeda agar kita dipaksa bangun untuk mematikan satu satu?
Cara bangun pagi ini bisa saja digunakan tapi bisa jadi justru akan berbuah percuma jika alasan bangun pagi yang kita miliki belum cukup menjawab pertanyaan, kenapa harus bangun pagi.
Nah cara Pertama telah kita temukan, Jawab dulu pertanyaan kenapa harus bangun pagi. Jika kalian sudah menemukan jawaban tersebut maka saya rasa langkah langkah yang kalian ambil untuk bangun pagi akan lebih mudah dijalankan. Semisal kalian menyalakan alaram bisa juga tidak perlu hingga tiga alaram Karen dengan satu alaram saja kalian sudah bisa ingat dengan alas an kenapa harus bangun dari tidur. Oh iya Semakin kuat jawaban atas pertanyaan ini, maka akan semakin mudah kalian bangun pagi saya yakin kalian akan menemukan cara bangun pagi dengan mudah
Kedua, Nyalakan tiga alaram di tempat yang berbeda, ini sudah kita bahas sedikit tadi. Dengan tiga alaram ini sebenarnya lebih untuk mengingatkan kita dengan jawaban pada pertanyaan di langkah pertama tadi. Semisal begini, jawaban dari pertanyaan kalian adalah saya ingin bangun pagi karena saya ingin tidak terlambat kesekolah atau ke kantor. Maka saat alaram pertama berbunyi maka ingat kembali untuk tidak tidur lagi dan ucapkan, saya tidak boleh terlambat hari ini. Jika alaram pertama gagal kalian masih punya 2 alaram lagi untuk mengingatkan. Oh iya, lebih baik jika di sebelah alaram ada pengingat seperti tulisan dan setting waktu alaram diwaktu yang berbeda, mungkin dengan jarak 5 menit antar alaram.
Ketiga, Minta bantuan orang lain. Minta tolong kepada orang lain bukan sebuah aib atau dosa ya. Justru jika ini masih dalam koridor yang baik bisa jadi merupakan ladang pahala untuk kalian dan teman kalian. Kalian tinggal cari teman yang bangun lebih pagi dengan kalian dan kemudian minta dia untuk membangunkan kalian saat jam tertentu. Sampaikan maksud kalian kenapa minta di bangunkan pagi pagi agar teman kalian bisa paham maksud dan tujuan kalian. Jika teman kalian itu orang baik pasti mereka akan sangat senang bisa membantu orang lain. Tanyakan juga pada mereka bagaimana cara bangun pagi dengan mudah dan cepat versi mereka.
Keempat, beri hukuman pada diri sendiri. Jika cara cara diatas belum bisa membuat kalian bangun, salahkan diri kalian sendiri jangan orang lain. Beri hukuman untuk diri kalian dengan kadar yang memberikan efek jera. Semisal jika tidak bisa bangun pagi maka kalian tidak akan mendapatkan jatah makan siang. Kalo bagi anak sekolah yang jangan minta uang jajan. Hukuman ini diukur dengan kemampuan pribadi kalian masing masing ya. Jangan terlalu juga menzolimi diri sendiri hingga membuat kalian tersiksa.
Kelima, tidak ada cara kelima, mungkin ini cara kalian masing masing saya yakin tidak perlu cara kelima jika cara pertama hingga ke tiga sudah dipraktekkan dengan baik. Bahkan cara keempat juga tidak perlu dikerjakan jika tidak sangat mendesak.
Semoga cara-cara ini bermanfaat untuk kalian dan diri saya pribadi, jika bermanfaat ceritakan kepada teman teman kalian agar terus bermanfaat dan semoga berbuah pahala.
Sumber : suksesid.com
Posting Komentar untuk "Cara bangun pagi"